Découvrez la salle SANT&SPORT
Dédiée à celles et ceux qui veulent améliorer leur santé grâce au mouvement.
La santé par le sport est la priorité. Prévention, remise en forme et progression sont au coeur de mon approche. Chaque séance est pensée pour respecter votre corps, sécuriser vos mouvements et vous permettre d'évoluer à votre rythme, quel que soit votre point de départ.
Un cadre rassurant pour progresser
Une approche santé
Une vision préventive et thérapeutique du mouvement pour un bien-être durable sur le long terme.
Un coaching humain
Un accompagnement professionnel et exigeant, mais toujours adapté et bienveillant selon vos besoins.
Un suivi privé
Loin du tumulte des salles classiques, ici l'activité physique devient votre meilleure alliée.
Les Séances et Programmes
Explorez nos différentes formules disponibles en salle et retrouvez-les sur notre boutique.
Réserver sa séance
Une séance individuelle ou un bilan initial pour faire le point sur votre santé, vos capacités et définir vos objectifs.
Voir en boutiqueUn dos fort et sans douleurs
Programme spécifique pour renforcer le dos, améliorer la posture et réduire les douleurs lombaires durablement.
Voir en boutiqueObjectif perte de poids
Un protocole complet pour une perte de poids durable, sans régime strict mais avec une remise en mouvement intelligente.
Voir en boutiqueEntraînement Fonctionnel
Des mouvements polyarticulaires pour vous rendre plus fort, plus agile et plus performant dans votre quotidien.
Voir en boutiqueHanches mobiles et sans douleurs
Redonnez de la mobilité et de la force à vos hanches pour fluidifier vos mouvements et prévenir les blessures.
Voir en boutiqueSéance à domicile
Profitez du coaching adapté directement chez vous, pour encore plus de confort si vous ne pouvez pas vous déplacer.
Voir en boutiqueLa salle en images
Découvrez notre espace dédié au sport santé à Saint André les Alpes.